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ANGST - STRESS - BEWÄLTIGUNG

Wo ist die heitere Gelassenheit?

Noch nie waren Angst & Stress so verbreitet wie heute. Ständiger Termindruck, Reizüberflutung, unsichere Zukunftsaussichten, Doppelbelastung fordern seinen Tribut. Daraus entstehen Ängste & Stress. Sind die Ängste und der Stress mal da, wirkt sich das etnschneidend auf die Lebensgestaltung aus, der persönliche Handlungsspielraum und die eigene Freiheit werden stark eingeschränkt. Auf Dauer gerät der gesunde Mechanismus von Angst und Stress aus den Fugen, das Leben wird beeinträchtig, was psychische und körperliche Symptome zur Folge hat. Brechen Sie aus und finden Sie die heitere Gelassenheit! Wie Sie das schaffen, Ihre Ängste richtig zu besiegen und den Stress abzubauen, erarbeiten wir gemeinsam in meinem Coaching.


VIELLEICHT WOLLEN SIE
  • frei von Stress sein
  • Auflösung der Angst-Ursache
  • eigene wirkungsvolle Strategien kreieren
  • Ihr Selbstvertrauen aufbauen
  • Steigerung der Lebensqualität
  • Gelassenheit und innere Ruhe
  • selbstbestimmt sein

Das Angst - Stress - Coaching soll Menschen in Ihrer individuellen Situation wirkungsvoll behandeln. Als Coach & Beraterin gebe ich meinen Klienten, für die Auflösung Ihrer Ängste & Stress, die benötigten psychologischen Informationen. Ich unterstütze durch kreative Coaching-Methoden und führe meine Klienten sensibel auf neues Terrain. Der Klient kann auf diese Weise seine Angst, seinen Stress erkennen, sie analysieren, daraus eigene Strategien kreieren. Genau durch diese Entwicklung passiert die Veränderung und das Leben gewinnt wieder an Farben. Für jeden Klienten gilt ein abgestimmtes Coaching.

Die Methoden, Techniken und Tools, mit denen ich arbeit, sind anerkannte wissenschaftliche Beratungsverfahren.

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